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06/04/21
Team BENU
In forma con Lloyds
In forma con Lloyds: lezione completa di yoga slow flowStendi il tappetino e preparati a una lezione di yoga slow flow, dedicata ai principianti e a chi si vuole concentrare sulle basi!
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08/11/20
Team BENU
In forma con Lloyds
In forma con Lloyds: lo yoga del mattino e il saluto al soleIl buongiorno si vede dallo yoga! In questa lezione, Irene ci mostra gli esercizi migliori per la mattina e la sequenza del saluto al sole.
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30/10/20
Dott.ssa Claudia Brattini
In forma con Lloyds
I benefici dello yoga (anche in gravidanza!)Scopri i tanti benefici dello yoga, una disciplina antichissima in grado di migliorare postura, respirazione e gestione dello stress.