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23/05/24
Dott.ssa Martina Amenta
Salute e Benessere
Controllo della glicemia: consigli per la saluteLa glicemia può portare diversi sintomi, come l'affaticamento. Scopri come ridurre il consumo di zuccheri semplici e monitorare la glicemia.
5 minuti
21/05/24
Dott.ssa Claudia Brattini
Salute e Benessere
Sole e melanoma: come abbronzarsi in sicurezzaL'esposizione al sole senza le giuste accortezze può portare a conseguenze gravi come il melanoma: scopri come riconoscerlo e prevenirlo
7 minuti
17/05/24
Dott.ssa Martina Amenta
Cucina
Piramide alimentare: guida all'alimentazione equilibrataLa piramide alimentare illustra i principi di una dieta sana ed equilibrata. Scopri gli alimenti e le porzioni consigliate.
6 minuti
15/05/24
Dott. Giorgio Sciarra
Salute e Benessere
Fabbisogno di proteine in età adultaLe proteine svolgono funzioni molti importanti per la nostra salute. Scopri quante proteine assumere e come integrarle nell'alimentazione.
6 minuti
15/05/24
Dott. Giorgio Sciarra
Salute e Benessere
Come si cura la disfagiaLa disfagia è un disturbo della deglutizione che può manifestarsi in diversi modi. Scopri quali sono le cause e come si può curare.
6 minuti
15/05/24
Dott. Giorgio Sciarra
Salute e Benessere
Gli aminoacidiScopri quali sono le funzioni degli aminoacidi, i mattoncini che compongono le proteine, e come assumerne il giusto quantitativo.
6 minuti
10/05/24
Dott. Giorgio Sciarra
Salute e Benessere
Lupus eritematoso sistemico (LES): cos'è e quali sono i sintomiScopri cos'è il lupus eritematoso, quali sono i fattori di rischio e come gestire questa patologia autoimmune.
7 minuti
08/05/24
Dott. Giorgio Sciarra
Salute e Benessere
Memoria: come tenerla in allenamentoLa memoria ci permette di ricordare informazioni passate, ma cos'è davvero? Scopri come allenarla e come prevenire la perdita di memoria.
4 minuti
07/05/24
Dott.ssa Martina Amenta
Cucina
Alimenti integrali: quando e perché assumerliGli alimenti integrali sono considerati più salutari, è davvero così? Scopri le caratteristiche dei cibi integrali e quando assumerli.
4 minuti
07/05/24
Team BENU
Anti-età
Dalle aziende: Filorga racconta Time FillerScopri la routine di idratazione e alimentazione contro l'invecchiamento cutaneo e combatti le rughe di espressione con il siero Time Filler di Filorga.