Blog home
4 minuti
12/10/23
Team BENU
Salute e Benessere
Ecco cosa puoi fare contro la degenerazione maculare della vistaDopo i 60 anni si può soffrire di degenerazione maculare (AMD). Per la Giornata Mondiale della Vista, scopriamone le cause e parliamo della prevenzione.
4 minuti
27/09/23
Team BENU
Salute e Benessere
Giornata Mondiale del Cuore: parliamo di prevenzione cardiovascolarePrevenzione cardiovascolare: perché è fondamentale e come effettuarla? Approfondiamo il tema in occasione della Giornata Mondiale del Cuore.
3 minuti
26/09/23
Team BENU
Salute e Benessere
Disbiosi intestinale: sintomi e rimediLa disbiosi intestinale si manifesta con diversi sintomi: scopri cosa la provoca e come combatterla con i giusti accorgimenti.
3 minuti
22/09/23
Team BENU
Salute e Benessere
Alla scoperta degli Omega 3: ecco perché ti fanno beneGli Omega 3 vengono spesso raccomandati nella dieta per i loro tanti benefici. Scopriamo meglio questi grassi polinsaturi e come assumerli.
4 minuti
15/09/23
Team BENU
Salute e Benessere
Non piangere per l'allergia: scopri i rimedi per i tuoi occhi!A settembre tornano le allergie con i loro fastidiosi sintomi: scopri come trovare sollievo e prenderti cura specialmente degli occhi.
3 minuti
08/09/23
Team BENU
Salute e Benessere
Gli amminoacidi dalla A alla ZGli amminoacidi sono i mattoni delle proteine e alcuni di essi sono essenziali per l'organismo: scopri come assumerli con dieta e integrazione.
3 minuti
01/09/23
Team BENU
Salute e Benessere
Disturbi del sonno post-ferie: come addormentarsi più facilmenteFinite le ferie può essere più difficile addormentarsi: scopriamo insieme come contrastare questi disturbi del sonno.
3 minuti
01/08/23
Team BENU
Salute e Benessere
Perché il tuo corpo ha bisogno di vitamina B12?La vitamina B12 è una vitamina idrosolubile essenziale e si trova principalmente in alimenti di origine animale: scopri come evitare la carenza.
5 minuti
26/07/23
Team BENU
Salute e Benessere
Cosa fare quando l'occhio è secco?Le cause della secchezza oculare possono essere esterne, fisiologiche o ormonali. Impara a prevenire e alleviare i sintomi dell'occhio secco.
5 minuti
11/07/23
Team BENU
Salute e Benessere
Non sfidare i colpi di calore: attento a questi sintomi!Le ondate di calore rappresentano un pericolo per le categorie più fragili. Difenditi dal colpo di calore con i nostri consigli