Coronavirus e fase 2: gestire lo stress

Pillole di psicologia nell'era del COVID-19

Coronavirus: la fase 2 è arrivata e con essa nuove paure e criticità. Uscire dal lockdown significa, infatti, entrare in un nuovo periodo potenzialmente non meno difficoltoso e conflittuale, sia per la paura di confrontarci con gli altri - per il rischio del contagio - sia per lo stress post traumatico che vivono fra gli altri gli operatori sanitari, tutti coloro che sono a contatto diretto con il pubblico, coloro che hanno perso il lavoro o che si trovano a modificare le proprie abitudini lavorative.
Ascoltiamo quindi i consigli della psicoterapeuta su questo tema.