L'acido folico rappresenta il precursore di numerosi composti ad attività biologica chiamati folati.L'apporto ottimale di questo nutriente riveste particolare rilevanza nei processi di accrescimento e di riproduzione cellulare.Tra le manifestazioni di carenza più comuni di acido folico troviamo l'anemia megaloblastica.Il suo fabbisogno aumenta durante la gravidanza e l'allattamento.Associato a B12 e B6, l’acido folico svolge un importante ruolo nel controllo dei livelli di omocisteina, aminoacido il cui alto livello è associato al rischio di malattie cardiovascolari e infarti.Un adeguato apporto di folati sembra proteggere da una scarsa funzione cognitiva e da alcuni disturbi neurologici.Avvertenze: Tenere fuori dalla portata dei bambini di età inferiore ai tre anni. Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori non vanno intesi come sostituti di una dieta variata ed equilibrata e di un sano stile di vita.