Inoltre le vitamine del gruppo B supportano molteplici importanti funzioni dell'organismo, tra cui il normale metabolismo energetico (vitamine B1, B6, B12), la fisiologica emopoiesi (vitamina B9 o acido folico), la regolare formazione dei globuli rossi (vitamina B12), il fisiologico metabolismo dell'omocisteina (vitamine B6, B9 o acido folico, B12). Le vitamine B1, B6, B12 contribuiscono infine alla normale funzione psicologica e al normale funzionamento del sistema nervoso.