Gusti e formati
True Whey
True Whey è una polvere di proteine del siero di latte concentrate, con 22 g di proteine per porzione da 30 g, nel gusto Biscotti e Panna. È pensata per chi desidera aumentare l'apporto proteico quotidiano, dopo l'allenamento o in qualsiasi altro momento della giornata.
Caratteristiche e benefici
Ogni porzione da 30 g apporta 117 kcal e 22 g di proteine. Le proteine contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare e al mantenimento di ossa normali.
La formula contiene proteine del siero di latte concentrate, una fonte proteica adatta a essere inserita nella dieta di chi pratica attività fisica o desidera integrare più proteine nei pasti e negli spuntini. Con l'acqua la bevanda risulta più leggera, mentre con il latte diventa più cremosa e apporta ulteriori proteine e calorie.
La polvere può essere aggiunta anche a porridge, smoothie, yogurt o all'impasto per pancake e muffin.
Ingredienti
Proteine del siero di latte concentrato (latte) 93%, emulsionante (lecitina di girasole), siero di latte dolce in polvere (latte), aroma, edulcorante (sucralosio).
Contiene latte.
Valori nutrizionali
| Valori nutrizionali | 100 g | 1 porzione (30 g) | Dose giornaliera (90 g) | *AR (90 g) |
|---|---|---|---|---|
| Valore energetico | 1658 kJ / 392 kcal | 497 kJ / 117 kcal | 1492 kJ / 352 kcal | 18 % |
| Grassi | 5 g | 1,5 g | 4,5 g | 6 % |
| di cui acidi grassi saturi | 2,9 g | 0,9 g | 2,6 g | 13 % |
| Carboidrati | 12,9 g | 3,9 g | 11,6 g | 5 % |
| di cui zuccheri | 8,4 g | 2,5 g | 7,6 g | 8 % |
| Proteine | 74 g | 22 g | 66 g | 132 % |
| Sale | 0,59 g | 0,18 g | 0,53 g | 9 % |
*Assunzione di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/ 2000 kcal).
Profilo aminoacidico
| Profilo aminoacidico | in 100 g |
|---|---|
| Acido aspartico | 11 g |
| Acido glutammico | 18,9 g |
| Alanina | 4,7 g |
| Arginina | 2,9 g |
| Cisteina | 2,9 g |
| Glicina | 1,5 g |
| Istidina | 1,8 g |
| Isoleucina | 4,7 g |
| Leucina | 10,4 g |
| Lisina | 9,5 g |
| Metionina | 2 g |
| Fenilalanina | 3 g |
| Prolina | 5,9 g |
| Serina | 5,2 g |
| Treonina | 6,9 g |
| Tirosina | 2,6 g |
| Triptofano | 1,4 g |
| Valina | 4,7 g |
Modalità d'uso
Mescolare 1 misurino, pari a 30 g, con 200 fino a 300 ml di acqua o latte in uno shaker. Si consiglia di assumere da 1 a 3 porzioni al giorno in base alle necessità e all'apporto proteico totale. La dose giornaliera indicata è compresa tra 30 e 90 g.
MINSAN: mp-6b5ec626-4034-4e49-9165-cde268cee379
