Gusti e formati
True Whey
True Whey è una polvere di proteine del siero di latte concentrate al gusto Fragola, pensata per aumentare l'apporto proteico quotidiano. Ogni porzione da 30 g apporta 22 g di proteine. Le proteine contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare e al mantenimento di ossa normali.
Caratteristiche e benefici
True Whey è adatta a chi desidera integrare le proteine nella propria alimentazione in modo pratico, dopo l'allenamento o in qualsiasi momento della giornata. Una porzione contiene 115 kcal, 22 g di proteine, 1,6 g di grassi e 2,6 g di carboidrati.
Le proteine del siero di latte concentrate rappresentano la fonte proteica del prodotto. La polvere può essere preparata con acqua o latte e aggiunta anche a porridge, smoothie, yogurt oppure agli impasti per pancake e muffin.
Ingredienti
Proteine del siero di latte concentrato (latte), aromi, colorante (concentrato di barbabietola), edulcorante (sucralosio).
Contiene latte.
Valori nutrizionali
| Valori nutrizionali | 100 g | 1 porzione (30 g) | Dose giornaliera (90 g) | *AR (90 g) |
|---|---|---|---|---|
| Valore energetico | 1599 kJ / 378 kcal | 487 kJ / 115 kcal | 1460 kJ / 345 kcal | 17 % |
| Grassi | 5,9 g | 1,6 g | 4,9 g | 7 % |
| di cui acidi grassi saturi | 3,4 g | 1 g | 3,1 g | 16 % |
| Carboidrati | 6,7 g | 2,6 g | 7,7 g | 3 % |
| di cui zuccheri | 6,7 g | 1,9 g | 5,6 g | 6 % |
| Proteine | 75 g | 22 g | 67 g | 134 % |
| Sale | 0,4 g | 0,12 g | 0,35 g | 6 % |
*AR: assunzioni di riferimento.
Profilo aminoacidico
| Profilo aminoacidico | in 100 g |
|---|---|
| Acido aspartico | 11 g |
| Acido glutammico | 18,9 g |
| Alanina | 4,7 g |
| Arginina | 2,9 g |
| Cisteina | 2,9 g |
| Glicina | 1,5 g |
| Istidina | 1,8 g |
| Isoleucina | 4,7 g |
| Leucina | 10,4 g |
| Lisina | 9,5 g |
| Metionina | 2 g |
| Fenilalanina | 3 g |
| Prolina | 5,9 g |
| Serina | 5,2 g |
| Treonina | 6,9 g |
| Tirosina | 2,6 g |
| Triptofano | 1,4 g |
| Valina | 4,7 g |
Modalità d'uso
Mescolare 1 misurino, pari a 30 g, con 200-300 ml di acqua o latte in uno shaker. Assumere da 1 a 3 volte al giorno in base alle necessità e all'apporto proteico totale.
Con l'acqua si ottiene una bevanda più leggera, mentre con il latte la consistenza è più cremosa e aumenta il contenuto di proteine e calorie. La polvere può essere aggiunta anche a porridge, smoothie, yogurt o all'impasto per pancake e muffin.
MINSAN: mp-86fdbfce-cc49-499f-a7df-3bdfc8e38488
