Il Triptofano è un aminoacido essenziale, ovvero non è prodotto in maniera endogena e di conseguenza deve essere per forza introdotto con l'alimentazione; inoltre, rappresenta in media solo l'1% degli aminoacidi assunti, perciò la sua concentrazione può essere spesso deficitaria. Il Triptofano è l'unico precursore della Serotonina, mediatore chimico che regola il tono dell'umore, e della Melatonina, ormone che regola il ritmo sonno-veglia ed è fondamentale in varie fasi del sonno, soprattutto durante le fasi REM (Rapid Eyes Movement).
La Melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno*.
Grazie agli estratti di Camomilla e Melissa offre un aiuto per il rilassamento e il benessere mentale, in maniera fisiologica e naturale. In particolare, gli estratti di Camomilla favoriscono il sonno ristoratore.
*L'effetto benefico si ottiene con l'assunzione, poco prima di coricarsi, di 1 mg di melatonina.