Team BENU

Il cibo che mangi, l'aria che respiri, l'attività fisica svolta (o non svolta!), lo stress che affro...

La montagna, con i suoi paesaggi incontaminati, la sua tranquillità e la sua aria pulita può conside...

Ogni anno quando si abbassano le temperature, siamo alle prese con malanni quali raffredore, tosse e...

Il post-parto è un periodo molto delicato in cui, talvolta, non ci si sente a proprio agio col corpo...

PLOGGING...sai di cosa si tratta?

Partiamo dal suo significato: il termine plogging deriva dalla fus...

Le difese immunitarie basse aprono la porta a virus e batteri. In assenza di patologie o trattamenti...

Come ogni anno, a settembre si inzia a pensare alla stagione invernale e agli inevitabili malanni di...

Di Bologna si è detto tanto, forse tutto.

Dai più comuni stereotipi come la Rossa per il colore dei ...

Con il mese di giugno arriva la comprensibile voglia di vita all'aria aperta, sole e magari anche di...

Una routine semplice per cominciare la giornata con un sorriso

Se per te alzarsi alla mattina è un’i...

Questo mese vi proponiamo dei panini con accostamenti un pò insoliti, ideali per una pausa pranzo pi...

La fertilità è un bene da tutelare e preservare sin dall’infanzia. Banali infezioni trascurate, il f...

Aria di Primavera, freschezza e vitalità... anche sulla pelle!

Dopo un anno con le mascherine anche ...

Come intervenire sui segni dell’invecchiamento e rassodare il visoGinnastica facciale per ridurre le...

Per chi soffre di congiuntiviti allergiche stagionali e di allergie perenni, quali quelle alla polve...

L’inverno se n’è andato lasciando spazio alla primavera e alla voglia di mangiare cibo più fresco e ...

La tinta a casa senza paura di sbagliare

Con le nuove restrizioni dovute alla pandemia e la consegue...

«Visitare, stare, passeggiare in un giardino – bello – è una delle più gradevoli sensazioni artistic...