Porridge con Proteine e Fibre
Il Porridge con Proteine e Fibre in Polvere al gusto Cacao è una preparazione pratica per la colazione o uno spuntino, con 27 g di proteine e 23 g di fibre per 100 g. La ricetta contiene avena senza glutine, proteine del siero di latte concentrato 18%, isolato proteico di fave 8%, cacao nibs, semi di chia, semi di lino e fibre da oligofruttosio e inulina.
Caratteristiche e benefici
Questo porridge in polvere combina proteine del siero di latte concentrato 18% e isolato proteico di fave 8%, offrendo fonti proteiche di origine lattiero-casearia e vegetale. Le proteine contribuiscono alla crescita e al mantenimento della massa muscolare.
L'apporto di fibre è pari a 23 g per 100 g. La ricetta include oligofruttosio disidratato, inulina, semi di chia, Salvia hispanica, semi di lino macinati, fecola di patate e olio d'oliva. Il gusto Cacao è arricchito da cacao nibs e cacao in polvere a ridotto contenuto di grassi.
È una scelta adatta a chi cerca un porridge con proteine e fibre, in una pratica forma in polvere e con avena senza glutine. Non è un prodotto vegano, poiché contiene proteine del siero di latte.
Ingredienti
Avena senza glutine 28%, proteine del siero di latte concentrato 18%, oligofruttosio disidratato, zucchero, isolato proteico di fave 8%, inulina, cacao nibs 5%, semi di chia (Salvia hispanica) 3 %, semi di lino macinati 3 %, olio d'oliva, fecola di patate, cacao in polvere a ridotto contenuto di grassi 1,5%, aroma naturale.
Contiene latte. Può contenere uova, fagioli di soia, noci e semi di sesamo.
Valori nutrizionali
| Valori nutrizionali (Cacao) | 100 g | *AR per 100 g |
|---|---|---|
| Valore energetico | 1541 kJ / 368 kcal | 18 % |
| Grassi | 9,9 g | 14 % |
| di cui acidi grassi saturi | 3,2 g | 16 % |
| Carboidrati | 31 g | 12 % |
| di cui zuccheri | 12 g | 13 % |
| Fibre | 23 g | - |
| Proteine | 27 g | 54 % |
| Sale | 0,13 g | 2 % |
*AR: assunzioni di riferimento per 100 g.
Modalità di preparazione
Mescolare 60 g di porridge con 150 ml di acqua o latte caldo a 80 °C. Mescolare bene, lasciare riposare per un momento e consumare immediatamente.
Conservazione
Conservare in un luogo asciutto, lontano dalla luce diretta del sole, a temperatura ambiente.
Avvertenze
Gli allergeni sono indicati negli ingredienti in grassetto. Può contenere uova, fagioli di soia, noci e semi di sesamo.
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