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Martina Amenta

(236 articoli)
Redattrice esperta nell'ideazione, nella produzione e nella gestione di contenuti multicanale, che si è specializzata nell’ambito della medicina e della salute.

Tutti gli articoli dell'autore

Salute e Benessere
Salute e Benessere
Cos'è il varicocele e come si cura
5 Minuti
| 25/06/2024 |
Martina Amenta
Cos'è il varicocele e come si cura

Indice

1. Cos'è il varicocele e come si manifesta?

2. Il varicocele: una patologia frequente dell'ap...

Salute e Benessere
Salute e Benessere
Mirtilli, miracoli blu della natura
6 Minuti
| 24/06/2024 |
Martina Amenta
Mirtilli, miracoli blu della natura

Indice

1. Proprietà nutrizionali dei mirtilli

2. Benefici specifici dei mirtilli

3. Coltivazione e r...

Salute e Benessere
Salute e Benessere
Trattamenti per l'orticaria: opzioni e novità
8 Minuti
| 12/06/2024 |
Martina Amenta
Trattamenti per l'orticaria: opzioni e novità

Indice

1. Che cos'è l'orticaria e come si manifesta

2. Cause e fattori scatenanti dell'orticaria

3. ...

Salute e Benessere
Salute e Benessere
Aloe vera: il segreto naturale per la salute e la bellezza
6 Minuti
| 06/06/2024 |
Martina Amenta
Aloe vera: il segreto naturale per la salute e la bellezza

Indice

1. La pianta dell'aloe vera

2. Composizione chimica dell'aloe vera

3. Benefici per la salute

...

Beauty
Beauty
Cellulite: guida completa contro la pelle a buccia d'arancia
6 Minuti
| 03/06/2024 |
Martina Amenta
Cellulite: guida completa contro la pelle a buccia d'arancia

Indice

1. Comprendere la cellulite

2. Fattori di rischio

3. Trattamenti e rimedi

4. Alimentazione e ...

Cucina
Cucina
Cicoria: il tesoro nascosto della cucina mediterranea
6 Minuti
| 27/05/2024 |
Martina Amenta
Cicoria: il tesoro nascosto della cucina mediterranea

Indice

1. Conoscere la cicoria

2. Benefici per la salute

3. Utilizzi culinari della cicoria

4. Varie...

Salute e Benessere
Salute e Benessere
Calcolo BMI: guida rapida per misurare il peso corporeo
6 Minuti
| 27/05/2024 |
Martina Amenta
Calcolo BMI: guida rapida per misurare il peso corporeo

Indice

1. BMI: cos'è e come calcolarlo per valutare lo stato di salute

2. Indice di massa corporea (...

Lifestyle
Lifestyle
Sindrome di cushing nel cane
6 Minuti
| 23/05/2024 |
Martina Amenta
Sindrome di cushing nel cane

Indice

1. Cos'è la sindrome di cushing?

2. Sindrome di cushing nel cane: le cause

3. Sindrome di cus...

Salute e Benessere
Salute e Benessere
Controllo della glicemia: consigli per la salute
7 Minuti
| 22/05/2024 |
Martina Amenta
Controllo della glicemia: consigli per la salute

Indice

1. Cos’è la glicemia?

2. Quali sono i sintomi della glicemia alta?

3. Glicemia alta? Consigli...

Cucina
Cucina
Ricciola: sapori e ricette del mare italiano
6 Minuti
| 22/05/2024 |
Martina Amenta
Ricciola: sapori e ricette del mare italiano

Indice

1. Esplorare il gusto autentico del mare con le ricette di ricciola

2. Delizie marine: ricett...

Cucina
Cucina
Piramide alimentare: guida all'alimentazione equilibrata
7 Minuti
| 16/05/2024 |
Martina Amenta
Piramide alimentare: guida all'alimentazione equilibrata

Indice

1. Fondamenti della piramide alimentare: struttura e principi

2. Gruppi alimentari, categorie...

Cucina
Cucina
Alimenti integrali: quando e perché assumerli
4 Minuti
| 06/05/2024 |
Martina Amenta
Alimenti integrali: quando e perché assumerli

Indice

1. Cosa s’intende esattamente per alimento integrale?

2. Caratteristiche degli alimenti integ...

Lifestyle
Lifestyle
La dieta nella ginnastica artistica
5 Minuti
| 02/05/2024 |
Martina Amenta
La dieta nella ginnastica artistica

Indice

1. Ginnastica artistica, uno sport dai tanti benefici

2. Quali sono i benefici della ginnasti...

Salute e Benessere
Salute e Benessere
Resilienza: coltivare la forza interiore
5 Minuti
| 29/04/2024 |
Martina Amenta
Resilienza: coltivare la forza interiore

Indice

1. Definizione di resilienza: cos'è e perché è importante

2. Sviluppare la resilienza: strate...

Salute e Benessere
Salute e Benessere
Camomilla: alleata della salute e del benessere
5 Minuti
| 25/04/2024 |
Martina Amenta
Camomilla: alleata della salute e del benessere

Indice

1. Proprietà della camomilla: benefici e usi

2. Camomilla e sonno: un aiuto naturale per dorm...

Salute e Benessere
Salute e Benessere
Attacchi di panico: strategie e soluzioni per ritrovare la serenità
5 Minuti
| 23/04/2024 |
Martina Amenta
Attacchi di panico: strategie e soluzioni per ritrovare la serenità

Indice

1. Comprendere gli attacchi di panico

2. Impatto degli attacchi di panico

3. Trattamenti medi...

Salute e Benessere
Salute e Benessere
Vitamina A: fondamentale per la vista e per molto altro
7 Minuti
| 18/04/2024 |
Martina Amenta
Vitamina A: fondamentale per la vista e per molto altro

Indice

1. I benefici della vitamina A per la salute della pelle

2. Come integrare la vitamina A nell...

Cucina
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Pomodori: benefici e proprietà nutrizionali
6 Minuti
| 17/04/2024 |
Martina Amenta
Pomodori: benefici e proprietà nutrizionali

Indice

1. Introduzione al pomodoro: un frutto versatile

2. Valori nutrizionali: cosa contengono i po...