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Martina Amenta

(236 articoli)
Redattrice esperta nell'ideazione, nella produzione e nella gestione di contenuti multicanale, che si è specializzata nell’ambito della medicina e della salute.

Tutti gli articoli dell'autore

Salute e Benessere
Salute e Benessere
L'invecchiamento degli occhi
7 Minuti
| 11/04/2025 |
Martina Amenta
L'invecchiamento degli occhi

1. L’occhio: un organo complesso

2. Perché gli occhi “invecchiano” con l’età?

3. Quali sono i distur...

Salute e Benessere
Salute e Benessere
Nausea e vomito: quando preoccuparsi?
7 Minuti
| 11/04/2025 |
Martina Amenta
Nausea e vomito: quando preoccuparsi?

1. Cos’è la nausea?

2. Nausea e vomito: riflesso secondario di altri disturbi e patologie

3. Aliment...

Cucina
Cucina
Olio di palma: benefici, impatti ambientali e alternative sostenibili
4 Minuti
| 11/04/2025 |
Martina Amenta
Olio di palma: benefici, impatti ambientali e alternative sostenibili

1. Che cos’è l’olio di palma?

2. Olio di palma: effetti sulla salute

3. In quali alimenti si trova l...

Cucina
Cucina
Broccoli: un superfood ricco di nutrienti e benefici per la salute
7 Minuti
| 11/04/2025 |
Martina Amenta
Broccoli: un superfood ricco di nutrienti e benefici per la salute

1. Introduzione ai benefici dei broccoli

2. Broccoli nella dieta: idee e ricette

3. Prevenzione di m...

Cucina
Cucina
I benefici dell'avocado
5 Minuti
| 11/04/2025 |
Martina Amenta
I benefici dell'avocado

1. Che cos’è l’avocado?

2. Quali sono i benefici dell’avocado?

3. Chi non può mangiare l’avocado?

4....

Cucina
Cucina
Alimentazione per il cervello: tutti gli alimenti che lo mantengono in forma
5 Minuti
| 11/04/2025 |
Martina Amenta
Alimentazione per il cervello: tutti gli alimenti che lo mantengono in forma

1. Il pesce promuove una sana funzione cerebrale

2. Il caffè: alleato della concentrazione?

3. Il ci...

Cucina
Cucina
Metabolismo lento: come svegliarlo?
5 Minuti
| 11/04/2025 |
Martina Amenta
Metabolismo lento: come svegliarlo?

1. Che cosa s’intende per metabolismo lento?

2. Quali sono le cause del metabolismo lento?

3. Metabo...

Salute e Benessere
Salute e Benessere
Difese immunitarie basse: come ripristinarle?
4 Minuti
| 11/04/2025 |
Martina Amenta
Difese immunitarie basse: come ripristinarle?

1. Introduzione

2. Cosa significa avere le difese immunitarie basse?

3. Perché le difese immunitarie...

Salute e Benessere
Salute e Benessere
Tutti i benefici del magnesio
4 Minuti
| 11/04/2025 |
Martina Amenta
Tutti i benefici del magnesio

1. Che cos’è il magnesio e che ruolo svolge?

2. In quali alimenti si trova il magnesio?

3. Qual è il...

Beauty
Beauty
Punti neri: cause e soluzioni efficaci per una pelle pulita
10 Minuti
| 11/04/2025 |
Martina Amenta
Punti neri: cause e soluzioni efficaci per una pelle pulita

1. Introduzione ai punti neri: cos'è e come si formano

2. Metodi di prevenzione e cura dei punti ner...

Beauty
Beauty
Trattamenti anti età per la pelle delle donne mature
6 Minuti
| 11/04/2025 |
Martina Amenta
Trattamenti anti età per la pelle delle donne mature

1. L’importanza della cura della pelle matura

2. Creme e sieri: quali ingredienti cercare?

3. Tratta...

Cucina
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Chiacchere di Carnevale
4 Minuti
| 11/04/2025 |
Martina Amenta
Chiacchere di Carnevale

1. Cosa sono le chiacchiere di Carnevale?

2. Quali ingredienti contengono le Chiacchiere di Carneval...

Salute e Benessere
Salute e Benessere
Candida Albicans: cos'è e come curarla
7 Minuti
| 11/04/2025 |
Martina Amenta
Candida Albicans: cos'è e come curarla

1. Cos’è la candida albicans?

2. Quali sono i sintomi della candida albicans?

3. Candida albicans: l...

Salute e Benessere
Salute e Benessere
Integratori e rimedi naturali per migliorare la memoria
5 Minuti
| 11/04/2025 |
Martina Amenta
Integratori e rimedi naturali per migliorare la memoria

1. Il ruolo dello stress nella nostra vita e il legame tra stress e memoria

2. Gli integratori natur...

Salute e Benessere
Salute e Benessere
Ipocondria:cos'è e come curarla
4 Minuti
| 11/04/2025 |
Martina Amenta
Ipocondria:cos'è e come curarla

1. Che cos’è l’ipocondria?

2. Ipocondria: come avviene la diagnosi e come riconoscerla?

3. Quali son...

Viaggi
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I benefici delle vacanze in montagna
6 Minuti
| 11/04/2025 |
Martina Amenta
I benefici delle vacanze in montagna

1. Vacanze in montagna: un toccasana per la mente

2. Vacanze in montagna: quali benefici?

3. Quali m...

Salute e Benessere
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Olio di palma: tra verità e falsi miti
3 Minuti
| 11/04/2025 |
Martina Amenta
Olio di palma: tra verità e falsi miti

Che cos'è l'Olio di Palma?

L'olio di palma è uno degli oli vegetali più utilizzati al mondo ed è est...

Salute e Benessere
Salute e Benessere
Stanchezza mentale: i migliori integratori per alleviare la spossatezza
4 Minuti
| 11/04/2025 |
Martina Amenta
Stanchezza mentale: i migliori integratori per alleviare la spossatezza

1. Stanchezza mentale, un problema da non sottovalutare

2. Quali sono gli integratori per la stanche...