Salute e Benessere

Calcolo BMI: guida rapida per misurare il peso corporeo

6 Minuti

| 27/05/2024 |

Martina Amenta

Calcolo BMI: guida rapida per misurare il peso corporeo

Indice

1. BMI: cos'è e come calcolarlo per valutare lo stato di salute

2. Indice di massa corporea (...

Vivere al meglio

Fegato in salute: alimentazione e prevenzione

7 Minuti

| 27/05/2024 |

Dott. Giorgio Sciarra

Fegato in salute: alimentazione e prevenzione

Indice

1. Struttura e funzioni del fegato

2. Quali alimenti possono danneggiare il fegato?

4. Quali ...

Vivere al meglio

7 Minuti

| 27/05/2024 |

Dott. Giorgio Sciarra

Gli integratori per la salute del cuore

Indice

1. I migliori integrati per la salute cardiaca

2. Omega-3

3. Coenzima Q10

4. Vitamina D

5. Ma...

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6 Minuti

| 26/05/2024 |

Dott. Giorgio Sciarra

Ipertensione, come prevenirla a tavola

Indice

1. Cos’è l’ipertensione?

2. Quali sono i fattori di rischio dell’ipertensione?

3. Quali posso...

Controllo della glicemia: consigli per la salute

Indice

1. Cos’è la glicemia?

2. Quali sono i sintomi della glicemia alta?

3. Glicemia alta? Consigli...

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6 Minuti

| 14/05/2024 |

Dott. Giorgio Sciarra

Gli aminoacidi

Indice

1. Cosa sono gli aminoacidi e come sono strutturati?

2. Quali sono le funzioni degli aminoaci...

Vivere al meglio

6 Minuti

| 14/05/2024 |

Dott. Giorgio Sciarra

Come si cura la disfagia

Indice

1. Che cos’è la disfagia?

2. Quali sono le principali cause di disfagia?

3. Come gestire la d...

Vivere al meglio

6 Minuti

| 14/05/2024 |

Dott. Giorgio Sciarra

Fabbisogno di proteine in età adulta

Indice

1. Quali sono le funzioni delle proteine in età adulta?

2. Qual è il fabbisogno proteico in e...

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Lupus eritematoso sistemico (LES): cos'è e quali sono i sintomi

6 Minuti

| 09/05/2024 |

Dott. Giorgio Sciarra

Lupus eritematoso sistemico (LES): cos'è e quali sono i sintomi

Indice

1. Che cos’è il lupus eritematoso sistemico?

2. Quali sono i fattori di rischio del lupus eri...

Vivere al meglio

7 Minuti

| 07/05/2024 |

Dott. Giorgio Sciarra

Memoria: come tenerla in allenamento

Indice

1. Che cos’è la memoria?

2. Da cosa dipende la memoria?

3. Come allenare la memoria?

4. Come ...

Resilienza: coltivare la forza interiore

Indice

1. Definizione di resilienza: cos'è e perché è importante

2. Sviluppare la resilienza: strate...

Camomilla: alleata della salute e del benessere

Indice

1. Proprietà della camomilla: benefici e usi

2. Camomilla e sonno: un aiuto naturale per dorm...

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Attenzione alla processionaria del pino: come difendere noi e i nostri animali

4 Minuti

| 23/04/2024 |

Dott.ssa Claudia Brattini

Attenzione alla processionaria del pino: come difendere noi e i nostri animali

Indice

1. Processionaria, rischi per gli alberi ma anche per la salute dell'uomo

2. Cosa fare in cas...

Attacchi di panico: strategie e soluzioni per ritrovare la serenità

Indice

1. Comprendere gli attacchi di panico

2. Impatto degli attacchi di panico

3. Trattamenti medi...

Vitamina A: fondamentale per la vista e per molto altro

Indice

1. I benefici della vitamina A per la salute della pelle

2. Come integrare la vitamina A nell...

Vivere al meglio

6 Minuti

| 17/04/2024 |

Dott. Giorgio Sciarra

PSA: Cos'è e quando si misura

Indice

1. Che cos’è il PSA?

2. Quando si misura il PSA?

3. Quali possono essere le cause di un PSA e...

Tunnel carpale: sintomi, prevenzione e cura

Indice

1. Cos'è la sindrome del tunnel carpale? Definizione e cause

2. Riconoscere i sintomi: segnal...

Vivere al meglio

6 Minuti

| 09/04/2024 |

Dott. Giorgio Sciarra

Autismo: sintomi e cure

Indice

1. Che cos’è un disturbo dello spettro dell’autismo?

2. Come si manifesta l’autismo?

3. Come ...